三戦（サンチン）ベースを使った両足を束ねるスィープのエスケープ
2026-05-22
片足担ぎから後ろ袈裟マウント
2026-05-08
片足トレアドール→片足担ぎ
2026-05-03
50:50脇にスパイダー！？パスガード（クラステクニック）
2026-02-04
プレッシャーパス
2026-01-04
クロスグリップパスの基本
2025-12-25
片足トレアドールで足交差をされた時の対処
2025-12-08
片足トレアドールパス
2025-12-08
トレアドールパスの基本とガードの対処
2025-12-08
トレアドールパス パンツグリップをされた時の対処
2025-12-08
トレアドールパスの基本
2025-12-08