袖を掴まないバックテイク③ヒップスローとチョーク
2026-04-10
袖を掴まないクローズドバックテイク②細かい手の使い方
2026-04-10
袖を持たないクローズドバックテイク①基本
2026-04-10
上野御徒町流【腕十字】
2026-04-05
簡単に取れるクローズドバックテイク
2026-03-22
クローズドガードからのスィープ、腕を固めてスィープ！？
2026-03-22
クローズドガードからバレットプラッタ
2026-03-22
武術的身体操作（崩し）
2026-03-07
武術的身体操作クローズバック
2026-03-07
上野御徒町流ショットガンアームバー④バックテイクカウンター
2026-02-22
上野御徒町流ショットガンアームバー③両襟ベースの相手の対処
2026-02-22
上野御徒町流ショットガンアームバー②肘の調節について
2026-02-22
上野御徒町流ショットガンアームバー①基本
2026-02-22
クローズドガードからの四角⑥ヒップクランプ
2026-01-21
クローズドガードからの四角⑤逆組
2026-01-21
クローズドガードからの四角④四角の組み方
2026-01-21
クローズドガードから四角③相手の肘が内側にある場合
2026-01-21
クローズドガードからの四角②シザースィープ
2026-01-21
クローズドガードから四角①基本とスィープ
2026-01-21
クローズドガードからのバックテイクからラペラチョーク（相手が耐えてきたバージョン）
2026-01-04
クローズドガードからのバックテイク（着を掴まないグリップのコツ）
2026-01-04
クローズドガードからのバックテイク（手首グリップ編）
2026-01-04
クローズドガードからのバックテイク（肘の制し方）
2026-01-04
ヒップスローのコツ
2026-01-04